卧推实力对照表,卧推体重对照表

女生使用哑铃进行地板卧推和臂弯举,臂伸展的常用重量
卧推比赛成绩的重量怎么计算?算不算杠铃杆的重量?
对照上表一般来说,普通的人卧推的重量都在身体重量的1.5倍以下.
用嘴卧推深蹲的太多,科普一下正常人类的力量举负重
健身战斗力排行榜!深蹲,硬拉,卧推自测表