数息打坐法——初学者入定的最好方式!
有时候静静的禅坐入定,会让你慢慢的能找到自己,不在被外界的欲望所
正念,冥想,催眠状态,参禅入定之间的区别与联系
观呼吸时停止呼吸就是入定吗?-上果下空禅师
"伏虎和尚"广钦:以野果为食至圆寂,入定长达4个月,百年罕见
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