两脚并拢正确图解,双脚并拢图片

一位脚:基本站姿站好,双脚脚跟并拢,脚尖呈一字形打开,并与肩平行.
双脚并拢站立,或分开与髋同宽
双脚并拢,低头含胸收腹,抱住脚踝,自然下蹲,侧面是这样的
膝盖并拢 双脚并拢
丁步 动作说明:两腿半蹲并拢,一脚全脚掌着地支撑,另一脚停在支撑