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原地跳动画分解,原地跳动作分解图

角色原地跳跃动画练习
角色原地跳跃动画练习原地跳的标准动作
原地跳的标准动作一年级课程 星期一内容安排: 1,原地小步跑
一年级课程 星期一内容安排: 1,原地小步跑(10 次 / 间歇 60 秒) ▼ 落地缓冲原地起跳 目标肌群:腿部肌群,全身
(10 次 / 间歇 60 秒) ▼ 落地缓冲原地起跳 目标肌群:腿部肌群,全身5, 原地跳
5, 原地跳
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