学会信任法则,避免背叛与不忠第4部分, 信任关系的戏剧化转折是背叛，走到这一步总是需要很多微小的积累。在戈特曼的研究里，他建立了一个“背叛标尺”来计算伴侣不愿意为对方和婚姻关系牺牲自己的程度。如果一对伴侣的背叛标尺读数不断增加，他们可能面临不诚实或者严重的背叛。当两个人将他们的指针旋转到相反的方向时，背叛就会上演。
戈特曼号称可以比较准确的判断出一对伴侣未来的情感走向，这都来自于他的大数据的观察。亲密关系是动态的，人们总说它经常是变幻莫测，但心理学的研究和科学的方法可以降低它翻船的几率。这一期小课，我们邀请心理咨询师冼艺哲给大家讲一讲信任在亲密关系中的维护与重建。