常常有人说：“认真你就输了”。其实这也不是没有道理，往往我们太过于看重事情的结果，在过程中我们就没办法控制好自己的心态，更好的去完成一件事，最终就可能没有自己平时所表现的那么好，而这也就是太过于在乎一件事，结果反倒是适得其反。

在我们的日常生活中，我们在乎的是真是太多了，一个人，一件事，一个东西甚至是一句简单的话，一个不经意间的举动，都能够牵动我们的内心，跟情绪，影响我们的心情。

其实在乎的太多，想不开的话只会让自己变得疲惫不堪，心情郁闷，因此只有学会不在乎我们的内心才能得到释怀。

在乎多了，失落也就多了

往往我们会因为想要得到某一件东西，某一个职位，而努力过，但是没有获得我们就会感到十分的失落。

但是你要明白这个世界不是你想就有的，所以失落也就会会常常上演。

在上学的时候我们可能会去争班长这个职位。但是班长这个职位只有一个，因此就难免有竞争，有竞争肯定就有输赢。而如果都太过在乎的话，难免落选的人就会感到十分的失落，觉得自己不如他人。

但是你要知道，职位越大，要负责的工作也越多，压力也就越大。而这些你在乎的，也许在别人的眼里一点也不在乎，觉得是吃力又不讨好的事。

因此，凡是都有好与坏。在自己得不到的时候，要学会换个角度想一想，也许，你就不会那么在乎了，也就不会那么失落了。

在乎多了，失落也就多了，对自己的伤害也就变多了。所以，不要轻易的去在乎太多，甚至要学会不在乎，做到处事不惊，任何人跟事在自己的面前，自己都能从容的面对，从容的解决。

在乎多了，也就活得累了

很多的时候，我们之所以感觉到自己活得太累了。是因为自己在乎的太多，比较的太多，攀比的太多了。

就像我们看到别人换了新出的智能手机了，而还是自己的的最新版。跟别人一比，简直没得比，什么都比自己的手机好。

又或者，看别人买了新的名牌鞋，看起来真的很好，但是价格也是很贵，自己的经济水平根本就消费不起，而就难免，觉得自己很没用。连一双鞋都买不起。等等这些想法根本不在少数。

而在乎的太多只会让我们感到生活在这个不公平的社会上，活得真的太累了。每天做着自己不得不做的工作，为了所谓的生存。

其实，只要自己不去在乎那些不关自己的事情，自己也是可以过得很轻松和快乐的。别人能买的起比较昂贵的东西，也是因为别人通过自己的努力获得的，并不是上天赏赐的。你只看到了别人光辉的一面，但是别人平时在辛苦工作，比别人付出了更多的时候，只有他自己知道而已。所以只有付出了，才会有所回报。

因此，不必太过在乎别人，嫉妒别人，并不是他们不好，是因为自己太过在乎了而已。

太过在乎别人的眼光，就活不出自己想要的生活；太过在乎别人的言语与评价，只会让自己过的不快乐；太在乎别人，太相信别人，只会让自己感到失望而已。

所以，想要生活过得没那么累，就要学会不在乎那么多，只有不在乎了，生活也就没那么累了。

太在乎了，痛苦也就随之而来了

洛克曾说过：“人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感”。

其实人生也不过是短短几十载，每个人都是匆匆的过客。开心也是过，痛苦也是过。那何不享受着路途中美丽的风景，美好的食物，开心快乐的过好这短短的一生呢？

所以，不要为了一些小事就痛苦不堪，为了一些错过的美好，就感到遗憾万分。要给时间时间，让过去过去。

太过于在乎别人而忽略了自己的感受，对于别人所要求的事，也是不敢拒绝。生怕别人生气。而自己过得却非常的累。

就像太过在乎一个人。对于有关他的事自己总会先处理，不管是他的一点信息，还是一个举动，都牵挂着自己的内心。但是没收到消息的时候就又很失落。

但是，在别人的眼中，这也许就是一个简单的问候，简单的聊天。仅仅只是我们自己小题大做了。所以，不在乎，做好自己就好了。

人生在世重要的是自己过得舒服，过得开心。没必要屈尊自己去讨好别人，也不是为了证明为了去给别人证明什么，在乎太多，自己就真的输了。

在乎太多，那么内心自己占据的分量也就越少，内心也就越乱。而自己的心都乱了，那么看待世间的一切也是乱的。所以要是想要让自己的内心平静下来，就要学会不在乎。

抱着平静的心态去看待一切，过去的，现在的，将来的。都学会不在乎，好好的把生活过好，把该舍去的就舍去，把该放下的就放下。不要再去纠结，这样自己的生活才会过得轻松，过得自在。

人生在世，在乎太多，失望就越多。是是非非也就越多，生活中的烦恼，忧愁也就越多。因此，学会不在乎，才可以赢得自己的人生，掌控自己的人生。