一个人的内心，就是一个蓄水的大坝。生活中的各类情绪犹如洪水汇入，直到有一天，情绪满溢，这颗心需要释放，需要一些强刺激才能得到宣泄。

别看要做的只是一件小事（前提要对你来说很难完成），但由此牵引出的能量是巨大的，我们在挑战「人性」的过程中，最能激发出内在的深层愉悦。

只有这样，我们才会抽走心中积蓄的负能量和持续的失望情绪。

这种快乐，可以变为新的内驱力，让我们重新容纳生活A面的苦涩和不易。

最重要的，你夺回了那份被工作剥夺的凌驾于自己的快感。

4

制造新体验

为什么童年时期总觉得时间漫长，而长大后却觉得没做什么一年又过去了。因为啊，人们总习惯用「第一次」间隔来衡量时间，随着年龄的增长，人生的初体验越来越少，间隔会越来越长，但心理上将间隔判断为同样的时间，则实际时间就显得越过越快。

缺乏新的体验，人生就会开始陷入虚无的存在主义困境。

用种种外在理由说服自己接受现实，进入到不断重复过去生活的过程中来。日复一日，更机械，更犬儒，更装腔作势地重复着自诩的过来经验。就这么一步步活成了自己的影子。

怎么办呢？哲学家马利·居友早在1885年就提过建议，「如果有机会，就用1000件新事情去充实它。」

你会发现，创造的新记忆越多，心会越开阔坦荡。比如午餐时约个朋友、换个顺序工作、改另一条路线回家、盲吃一家没吃过的餐厅等等。

相信我，这些很小很小的点，就足以让你的这一天整体感受不同（所谓you made my day）。新鲜的人生「初体验」堆砌起来，投入奔涌的记忆长河中，也会因为鲜明生动而不至于沉入河底。

写到这，又回想起了刚工作时不知怎么建立生活秩序的沮丧。工作消磨了的东西，别处更寻不回。

其实也不是想在这里振臂高呼英雄主义式的热爱生活。每个人都有自己的仗要打，平局都很难了，更何况胜利。

只是想告诉你，如果你也经历着这样的低潮期，或者在生命的无意义感中挣扎，希望这篇文章能给你一点点勇气。

你不是一个人的。大部分人的生活都没有朋友圈展示的那么精彩。

平淡是故事的基调，

而我们终究要学会和「平淡」相处，学会tricky地相处。