晚上本想带儿子下楼到广场转转,透透气,他不肯,要在家看体育新闻。晚上儿子又复习了一会,22:00准时刷牙睡觉。儿子,加油吧!你是最棒的!!祝你明天考的全会,蒙的全对!
临考前一天,“箭在弦上,蓄势待发”。这个时候孩子的心理压力肯定特别大。家长们可以带孩子出去散散心,说说话,减轻一下孩子的心理压力。同时,也可以让孩子再把备考过程中的错题集、卷子和书本重新扫一遍,对第二天的考试做到心中有数。另外,充足的睡眠也是必不可少的。
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高考前家长不要做这6件事
不要把焦虑写在脸上
对于绝大多数家长来说,经过了初三将近一年的陪伴,应该学会了“少唠叨”“找契机”“多鼓励”等陪伴的良策。
但是,临近大考,心理肯定发生变化了。
或许你能继续秉持良策,但不一定把焦虑写不到脸上。
最近有些孩子说,父母虽然看似表现得很淡定,但脸上时时刻刻挂满了焦虑。说话的语速加快了,笑容里塞满了无奈,行动中夹杂着紧迫。这一切有时比唠叨更压抑、更可怕。
因此,建议家长有意识地分散自己的注意力,不要走火入魔,心里只装着孩子的高考。比如,阅读书籍,听听评书,打打毛衣,做一些不影响孩子学习的有意义的事情。
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