释放情绪,做一个真实柔软的人第4部分, 真诚地笑着、哭着、爱着、痛着。
 
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人的情绪，有时就像sinx函数的图像，波峰波谷，交错起伏。
每个人都会有情绪低落期，也会有眼泪决堤的那一刻。
许是因为亲人的离世、生活的窘迫、工作的失意、命运的戏弄，抑或是想起了那些删不掉的往事，放不下的曾经。

当孤独挫败感排山倒海来袭，我们会觉得自己一无所有，一无是处，甚至有那么一瞬间，感觉被全世界遗弃了。
记得若干年前，在一辆深夜公交车上，遇到过的一个女孩。
当时，车上的乘客就我们俩，她坐在我的不远处。
不知怎么的，突然掩面低声啜泣，停不下来。
我有些诧异，没有询问，只是默默给她递了包纸巾。
她最需要的，也许只是旁若无人地痛哭一场，而我所能做的，也仅仅是理解和不打扰。
我也曾在无人的夜里嚎啕大哭，在黑暗的街头边走边落泪，繁盛生命里的悲伤，浩瀚人海中的孤独，于谁都一样。
其实，等走出了那段低谷，再回头看，那些经历都不算什么。