你是在爱一个人还是在依赖？
人生的头三年主要发展的是一个人和自己的关系，后三年主要发展的是一个人和这个世界的关系，白雪公主的头3年，发展出一句话：我是被人爱的。后三年她发展出另外一句话：我是被人爱的，但只有爸爸爱我。
但训练营本来的目的是发展出这样的话：爸爸妈妈很爱我，别人也很爱我，但这样的爱是和爸爸妈妈的爱有区别的，我可以自由地有策略地发展和所有人的关系，来获得不同品种的爱。
每次遇到危险或者受到伤害都可以回到父母的“安全基地”疗愈以及充电，或者总结经验教训，继续对外界进行探索。 
在这个过程中，她可以培养出一种自信：我是可以胜任这个冒险的工作的，我是可以应对这个世界的，我是可以在这个世界上很好的生存的。

太浓烈的爱会让人变得脆弱
很多时候，太浓烈的爱，往往都是混有这种杂质，而当一旦爱有了杂质，它就会有相应的副作用，这种副作用就是爸爸把女儿过度的脆弱化，而女儿则把爸爸过度地强大化，两个人都把对方当成世界的唯一，而将外面的世界视为不可靠的，不可控的以及残酷的。
由此可见，区分一份爱的真正的品质就在于，它到底是照顾，还是关怀。