病情分析：目前的情况主要是精神紧张导致的，精神紧张压力过大，思虑过多，都有可能会出现失眠。指导意见：平时要放松心情，不要精神紧张，不要压力过大，目前主要是进行自我调理，才能够逐渐恢复正常。
病情分析：你好！经常失眠应该是你心里有事，心里负担过于太重导致的失眠！指导意见：建议放下心，不要再发生类似的事情，和儿子好好沟通沟通，说明情况及儿子以后的不利和影响，让孩子认识到无知，慢慢以后就会好点！以上是对“我和儿子发生关系了，可能太过兴奋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！