一个人是如何废掉的？这是知乎上的一个长期热搜话题。

我看了知乎上的不少回答，以及公号上的各种文章。大家各有各的角度。

从这些答案里，我们可以发现，废掉一个人有很多种方式，比如陷入穷忙之中，或者太闲，或者是严重的拖延症等等。

这些答案都是正确的。可以说，不同的人，废掉的原因会出现一定的差异。

不过，今天我想从一个更普遍存在的原因来聊聊一个人为什么会废掉：

痴迷于消费性活动。

这才是一个覆盖率更广的根本性原因。

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消费性活动

什么是消费性活动？消费性活动，指向的对象是他人创造的产品。

产品，既可以是实体化的产品，比如食品、衣服用品；还可以是虚拟化的产品，比如微信、抖音上的小视频、电视剧、游戏、网文等等。

对大多数人而言，在大部分时候，显然消费性活动更具有魅力。

我们可以观察一下周围的小伙伴们，在闲暇之余，基本是刷抖音、玩微信，或者看是网文、电视剧，也可能是出去海吃一顿，淘宝、拼多多购物，或者去商场大批采购。

来分析下消费性活动为什么往往更具有吸引力。

著名心理学家乔纳森•海特认为，人的心理可以分成两个部分，一个部分是冲动的大象在掌控，另一个部分是骑象人的地盘。大象的特点是遵从本能，冲动，情绪化、懒惰。骑象人是理性的化身。

每个人的大脑里，都有这两种角色在争夺地盘。

骑象人需要耗费大量的精神力才有可能控制住大象。正因为耗费力气，所以骑象人其实很容易疲惫。一旦骑象人精疲力尽了，桀骜不驯的大象就会成为统治者。

事实就是，大部分时候，我们都是在大象的指挥下行动。

大象喜欢即时的快乐。对大象来说，不费力气就能获得的及时快乐，能给感官上带来极大的愉悦。尽管这种刺激转瞬即逝，但大象还是沉迷于此。

消费性活动，能带给人的正是这种似乎源源不断的及时快乐。只要你愿意，你就可以随时完成一个消费性活动。比如去抖音看一个有趣的小视频，刷一晚上的网文或者电视剧。

一个视频接一个视频的看下去，一个人得到的快乐是非常高频的。更重要的是，在这样的消费性活动中，人还根本不需要付出什么努力。这对懒惰的大象来说，实在太划算不过了。

大象青睐即时易得的快乐。这是从比较哲学的层面上做的一个分析。

我们再来从脑科学角度去分析。

当我们完成一次消费性活动时，大脑会感受到愉悦、快乐。这在大脑层面，是可以被明确观察到的现象。

一个人感觉到快乐的时候，大脑中的奖励系统会被激活，会释放出快乐激素多巴胺。

与其说我们喜欢消费性活动，不如说我们喜欢的是快乐的感觉。

消费性活动，能让我们不费吹灰之力就持续获得高频的愉悦感。于是，大象乐此不疲。

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消费性活动带来的危害

如果始终纵容大象遵从本能去做无休止的消费性活动，我们就极有可能掉入深渊。

最常出现的一个现象是严重的路径依赖。

消费性活动带来的快乐，尽管消逝的很快，但是它足够高频，得来又足够轻松。这就会和我们需要通过付出心力才能得来的快乐形成了鲜明的对比。

在实际的生活工作中，你会越来越多的依赖过去形成的路径。比如，你可能会按照同一种方法持续工作三年五载。

《来聊聊一个人为什么会废掉》我们经常说，有些人把一年的经验用了十年。原因就在于他的路径依赖。