有人问我：
老师，怎样才能尽快摆脱情感背叛的痛苦？
如果一定要有标准答案，那么接受这段感情不再完美就是正确答案。
之所以有那么多人深陷一段感情的背叛中而无法自拔，一个重要的原因就是你还在期待完美或者你不想面对不完美。

表面上看起来，如何选择经历过背叛的婚姻和感情才是直接问题，也就是说，是选择原谅还是结局似乎才是根本问题。但不然你会发现，即使你真的能做出这样的选择，你内心的自己也未必能变得更好。
人在面对情感背叛的时候，为什么会在心里反复纠结？因为，潜意识里，你总是试图找到一个“完美”的解决方案，既能抚平伤痛，又能化解心结。相应的，为什么很多人选择恢复，因为恢复的第一个意义就是：回到正轨——你曾经以为只要一切回到正轨，这一切就都结束了，未来的一切都会迎刃而解。
当然，事实并非如此。
背叛是婚姻不可磨灭的伤疤。如果你选择继续，就意味着你必须接受这个伤疤。
3354当你抗拒这个的时候，你的痛苦就会发生，你想在这个时候结束它。然而，当你结束思考时，你不愿意放下各种事情，所以你再次转身，希望继续.这是典型的重复。
这种重复不仅是对心灵的一种煎熬和折磨，也相当于生活的搁浅。——你一直在同一个地方打转，但你永远无法向前迈出哪怕一小步。