1，您这个情况不需要纠结，跟女生交往的话，应该保持合适的距离就可以啦
      病情分析：      根据您的描述您上述情况属于接触异性之后存在的问题，其实你存在上述症状是很常见的，属于正常的性欲望    

  指导意见：      目前来说你完全可以放宽心态对待就好了，存在上述症状说明你的性功能是好的，你可以尝试转移注意力等方式调节好就行，积极加强营养补充吧       
以上是对“我和女朋友拥抱或者亲吻时,下面会硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！