女教练真的对会员帮助更大吗？

正面来看，从社会学和心理学都允许给出种种异性团队有利于合作、女性同伴更能激发男性表现欲和潜力的说法，所以女教练的出现对于在训练中缺乏自律的人还是十分有效的。

当然从反面来看，在健身方面男性教练对于力量训练的帮助作用更大，相信健身喜好者都知道，在无氧训练中力竭时每一次队友的借力都至关重要。

最后我想起了罗尼和他的两个男性好友，他们在罗尼艰难的时候送去身心的帮助，也同样见证了罗尼从破旧简陋的健身房走向奥赛传奇的舞台。

没有最好的选择，只有最合适的陪伴。不管从哪个方面商讨，想要塑造一个美好的形体，挑选教练的第一标准必然是：

“专业 敬业”

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